原标题：艾条的作用有哪些 安神助眠缓解压力

艾条的作用不少，比如安神助眠，帮助缓解压力；祛风散寒、扶正祛邪、温经通络；有助于缓解宫寒、经痛等虚寒疼痛；保养脾胃，改善消化不良等症状；预防感冒，增强免疫力。

【作用原理】

艾灸施于穴位，通过热和能量输入，引起人体“应激反应”，调动经脉使之更好地发挥行气血、和阴阳的整体作用。从而疏通脏腑，加速皮肤血液循环，提高人体免疫力、防治疾病的作用。艾灸方法简单，易于操作，适合患者在家中使用，配合医师治疗，以巩固疗效，也适合百姓居家保健。

【分类】

一、按艾绒陈放年份分为：陈艾条、艾条。艾绒陈放几年叫做几年陈艾条。比如经常见到的三年陈艾条、五年陈艾条。

二、按艾条排出的烟分为：有烟艾条、无烟艾条及微烟艾条。

三、按艾条的成份分为：纯艾绒艾条、药艾条。

四、按艾条的长短分为：长条、短条、艾炷、艾坨。

五、按艾条制成的形状分为：梅花艾条、菱形艾条、艾管。